告别了一段不合适的爱情也赶走了HPV

原标题：告别了一段不合适的爱情，也赶走了HPV

爱情就像脚上的鞋子，鞋子合不合脚，只要自己知道。尽管从一开端就知道这段爱情可能会有始无终，可是对他的执念让我不撞南不回头。我和他是在大学知道的，尽管他有些花心，可是自己却不知道怎么就对他着了迷，女追男隔层纱，在一起之后，发现他并没有幻想中那么好。

懊悔的时分如同现已来不及了，身体呈现的不适让我很惧怕，责问他，他却一句话也不说，自己去医院做了查看，发现感染了HPV。医师说可能是我本身免疫力欠好，可是我心里清楚，他都做了些什么！

亡羊补牢，为时不晚，决断分手，断得干干净净，生怕自己心里还存有一丝念想，就转阴注意力，了解到HPV转阴需求提高咱们本身的免疫力，有了方针，就不怕做不到！

整整半年的时刻，我都在想办法提高自己的免疫力，事实证明，支付仍是有收成的，半年后的复查成果，HPV16现已转阴啦！经历过HPV才理解免疫力的重要性，咱们必定也很猎奇我做了些什么事情协助HPV转阴，下面就简略共享下！

1.确保足够的睡觉

人在睡觉的时分，身体的各个器官都在休整，免疫力也在渐渐康复，所以不要再持续熬夜了，不然损伤的都是自己。

2.合理安排饮食

多吃一些健康养分的食物，辛辣影响，油腻，重口味的食物没转阴之前都不能够吃，学会忌口，饮食尽量清淡一些，每天吃些生果蔬菜，海藻硒，提高咱们的免疫力。

3.坚持适量的运动

每天晚上都会慢跑四十分钟左右，刚开端差点坚持不下去，由于跑步很简单，坚持诚心不易，运动的优点十分多，所以必定要坚持下去！

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