【东直门人在举动】疫情当时肺纤维化患者居家维护（防护篇）

原标题：【东直门人在举动】疫情当时 肺纤维化患者居家维护（防护篇）

肺纤维化能够由多种致病要素引起，如吸入粉尘，服用某些药物，或许某些病毒的感染等。2003年非典暴虐时，许多患者就从肺炎开展成了肺纤维化。而新冠病毒能够侵略人体多个体系，其间最多见的便是引起肺部损害，这关于现已纤维化的肺无疑是落井下石，所以肺纤维化患者更要留意居家防护。

首要， 要防止伤风。由于咱们的肺脏是易感部位，一旦伤风后呈现咳嗽等症状，会加剧肺纤维化的病况。防止伤风有两个最难的也是最简略的办法：一是保证睡觉，不熬夜，能够在必定程度上协助进步机体免疫力。二是勤洗手。不能只是满足于做到饭前便后洗手，而是一旦触碰了不卫生的东西，例如快递、扫把、抹布等，都要洗手；不必脏手接触眼睛、鼻或口；严厉依照六步洗方法，将手掌、手背、指缝、指甲、指关节等部位清洗洁净。

其次， 居室多通风换气。能够净化空气，削减室内空气中有害于人体健康的物质，下降呼吸道疾病的患病几率。每日通风两次，每次30分钟左右。通风时不要一起把窗户都翻开，需一个房间一个房间别离通风换气，患者能够在未开窗的房间内活动，防止大的温差或感触北风导致身体不适。正对着天井的窗户现在不主张敞开。

最终， 防止外出。假如有必要外出，要全程佩带口罩，做好防护，尽可能的防止到人多拥堵或空间密闭的场所；要远离有呼吸道疾病症状，如：咳嗽或许打喷嚏等的人。

作者简介：

练毅刚，医学硕士，北京中医药大学东直门医院副主任医师，要点研讨肺恢复；拿手肺间质纤维化医治及体质调度，掌管并参加多项国家、省部级及校级课题，在中心期刊以榜首作者宣布论文近10篇，参加编写多部专业论著。现兼任中华中医药学会健康办理分会委员，北京中西医慢病防治促进会全国膏方医学专业委员会常务委员。

作者：练毅刚

审阅：于国泳

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