咳嗽最怕这汤一斤五毛钱鲜甜可口坚持喝一冬不咳嗽

原标题：咳嗽最怕这汤，一斤五毛钱，鲜甜可口，坚持喝一冬不咳嗽

咳嗽最怕这汤，一斤五毛钱，鲜甜可口，坚持喝一冬不咳嗽。共享一下这几天的在家待的状况，最近这几天除了打电话或微信拜年，大多数都不出门了。经过朋友圈也看到许多朋友共享，自觉阻隔，好好在家呆着，心里结壮多了。愿咱们都能共渡难关，不会被这次疫情打倒，信任夸姣的春天一定会到来。除了要好好照料自己，还要在饮食上多加强养分，多吃润肺的食物来进步本身免疫力。

春节吃肉太多，难免会油腻上火了，这时感觉肚子现已是油腻腻了，这会就会惦记着一些清淡的食物，还有各种油炸食物必定没少吃，尽管过了嘴瘾，但十分简单上火，而引起嗓子不舒服，咳嗽，痰多等状况。

所以不得不吃一些润肺止咳的食物来润润喉，所以这道萝卜很值得推荐给我们，除了吃青菜，这个白萝卜也不能少，而刚好我也是最喜欢这个白萝卜的，假如非得做成素菜，炒一道，酸味的白萝卜，不光解腻，还很开胃，那假如要煲汤，排骨煲的白萝卜滋味不错哦。而更有润肺成效的要属这道用冰糖蒸的白萝卜了。进入冬季的白萝卜，价格很廉价，一斤只卖五毛钱，每次我都蒸一大盘，今日特别做了这道蒸的白萝卜，参加冰糖还有蜂蜜，滋味便是不一样。

说重用冰糖蒸的白萝卜，必定许多人没做过，并且还有适当一部分人，是十分喜欢吃白萝卜的。比方我，但凡用白萝卜做的全部美食，都喜欢吃，吃着不上火，鲜甜可口。特别是冰糖蒸的白萝卜，还加了蜂蜜，坚持喝一冬季不咳嗽。

【冰糖萝卜】

食材：白萝卜一根，冰糖15克，蜂蜜10毫升

做法：

第一步：白萝卜去皮，切成3段或4段平等巨细的圆柱形，这时的萝卜能够去皮。白萝卜要买个头巨细较均匀的，最好是头和尾，看着较匀称，不会影响外观，去了萝卜肉，还能装得下冰糖。

第二步：在每一段圆柱形的白萝卜的中心，用勺子，或许水果刀挖一个小洞，留意一下便是，在给我萝卜挖洞时不能太用力，避免挖得过薄，在蒸的时分冰糖水会从萝卜底部漏出。

第三步：在萝卜地洞中放入适量的冰糖，不需加水，在蒸的进程会有水蒸气滴入。锅中放入水了，待水开后，放入白萝卜，用大火蒸30到40分钟，这时的萝卜也现已熟透，冰糖也消融开了。

第五步：萝卜出锅后，先放凉，不着急放入蜂蜜，接着用汤勺往萝卜的洞中，参加适量的蜂蜜即可。有了冰糖的参加现已很甜了，这时可随意参加蜂蜜。

萝卜要等放凉后再参加蜂蜜，避免破坏了蜂蜜中的养分成分。还需留意不要挖穿萝卜的底部。冰糖和蜂蜜能够清热解毒，润肺止咳，萝卜还能健胃消食，利尿解毒等效果。

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