AMH0.58怀孕困难户做试管婴儿预备前竟天然怀孕几点心得共享

原标题：AMH0.58怀孕困难户，做试管婴儿预备前竟天然怀孕，几点心得共享

86年的大龄宝妈，趁着产假梳理了一下自己的一路的备孕进程给咱们，期望能够协助到更多相同的姐妹们，收拾了几个平常我们说到最多的论题，用过来人的阅历为我们进行回答。

下面是榜首系列：备孕。

悠妈三十岁才完结人生大事步入婚姻。起先两人还想玩几年，孩子的事顺其天然，本以为生孩子进程辛苦，一旦开端了方案，一步步处理问题发现进程是高兴英勇的，也不需要过多的忧虑给不到小孩更好的生长环境，进程你会遇见不相同的自己。

可是这样的主意没多久就被婆婆和妈妈掐死在摇篮里，所以不得已备孕方案仍是提上日程了。

月经一般是规则的，除了量以外根本仍是正常的，并且我和先生做了孕前查看，从陈述来看各项规范都还满意能够。信任不避孕，怀上那还不是分分钟的，乃至还梦想来个双胞胎啥的。然后分分钟被实际打脸。

尽管年纪老大不小，可是真的啥都不清楚。除了生物学习中了解到卵子和精子结合便是受精卵外，其他实践方面真的是白纸一张。比方怎样测排卵，怎样合理安排房事等等。

榜首次用排卵试纸，单接连几个月都抓不到卵泡。我采取了第二种办法，卵泡B超监测。一般从月经洁净后，七天左右开端测。那段时刻空余时刻比较多，并且医院就在家邻近，比较便利。这儿主张有时机的能够去做几回卵泡监测，便于直观的了解自己的卵泡状况。

几回监测后，跟着卵泡生长进程，医师反应信息根本都是：不错，有两个优势卵泡（直径大于1mm）； 卵泡有长大，可是长得比较慢；卵泡没有长大，反而萎缩了；卵泡不见了，或许黄素化了。

总归，我测了三个月，每次都是卵泡不合格，不是长不大，便是太扁了，张力不行，医师说，你才30岁啊，为什么感觉像40多岁人的卵巢。那时分开端我有点忧虑，感觉状况比较严峻。

此刻，现已过去了大半年了。记住前面说过做过婚前查看，可是那种并不全面，没有触及全一切相关的内容。我决议去查看下激素六项。这个要在月经期第二第三天去测。

拿着查看单找过医师看，医师说不必过于严峻，一次数据阐明不了问题的。

经过前面两个阶段，基础知识根本都现已补全了，对自己的状况有了一个大致的了解，状况或许不太达观。我要调度下，从了解信息来看，身体或许存在以下状况：湿气重、宫寒以及黄体功用缺乏等。

我是个中医爱好者，可是不想动不动吃药，是药三分毒，一再考虑仍是从饮食和训练下手吧。买过许多东西：盐袋、拔罐、艾草等等，可是都没有用太久。不太便利，没有一个直观的判别是不是便是太湿或许太寒，所以假如不是特别手巧的，就不要再花这个钱了，有的艾草质量不真，点起来都是烟。

有空多泡泡脚，多按摩下脚步穴道更好。有条件的话就去专业理疗店，让师傅帮你们按。这儿面，要留意有些师傅的办法。好的办法是能用巧劲点住穴道的，而不是简略的捏捏肉。假如不便利去理疗店，能够自己按。

除了这个，我还每天跳绳，走路……

饮食方面，最初正是大夏天，然后都没有吃过西瓜。煮了许多次生姜红枣汤，喝的我嘴巴都起泡了，其实是补过头了。之类种种还有许多，都成效不大。

这个阶段现已没有最初的平和了，焦虑感胀大，每个月都如临大考相同，考试都没这么难。每个月充满期望的开端整一个完好的进程，测排卵，算时刻，做功课，然后等候，期盼，最终大姨妈按期来到，证明再一次失利。真的是心力瘦弱：要个孩子怎样就这么难呢。

直到有天，我镇定考虑了下：不能这么盲目，应该挑选去专业的生殖科看看，并做好做试管婴儿的心理预备。至于那些输卵管等等其他查看就不要进行了，究竟30好几了，没问题还好，有问题一时半会也弄不好，还伤了身体和耽误了时刻。

如此往后，我放松了许多。把那些个排卵试纸都给扔了，还报了个健身班，天天晚上去跟着一群人跳舞练瑜伽，高兴了许多。那几个月是备孕以来最高兴的，大约由于做了最坏的计划，所以便不再惊骇了。可是实际又一次打脸。

年后，我和先生现已做好心理预备要不做试管吧，就一同去了南昌市生殖医院。

周六上午去的，由于来之前有做一些功课的，带上了最近一年内的一切查看材料。

排队等号中，会有专门的护理帮你收拾概括材料，然后你就安心等着医师叫你就好。还算比较快。进去后一看是个和蔼的女医师，医师看完我的材料，指出了首要是你的问题。

医师给我做了查看，边做边报数据，首要是卵巢巨细和卵泡数量。被奉告卵巢很小哦，卵泡也没几个。后边还做了下AMH检测。

成果出来还比较快，由于手机绑定了账号，所以在家里我就收到了信息。Amh=0.58。我赶忙百度了相关信息意味着什么，知道严峻，不想严峻到这个程度，遍及网络信息反应来看：做试管都难，首要卵泡太少了，成功率很低。

这样的反应关于我真是冲击太大了。想到或许这辈子都没有自己的孩子了。那天晚上，哭了良久良久，冤枉，无助……

已然状况现已不容达观了，便做好了彻底的预备，只盼着月经早点来好进周，想着早一点，假如不成功，也有时刻多做几回，可那个月月经便是不来，还延期了十来天，急死我了。

闲着无聊把家里的试纸拿出来，为了不至于失望透顶，我先用排卵试纸测了下，瞬间红的发紫，我知道真的有或许了。然后把那个从未有时机用的早早孕试纸给拿出来了，一测两条线。要知道这是我头一次看到过这么显眼的线。我一口气连测了几根，都有都有……天啊，究竟发生了什么。

然后敏捷挂了第二天的医师号，抽血查看。还专门弄了个加急的。坐在那等了两个小时，成果一出来，孕酮量是1024。医师拿着我的单说，祝贺呀，非常好。然后给我看了点孕酮，我拿着药单奔出来：我怎样这么好运……记住是拿着药单，欢悦出去的。我回家后把那个验算棒给收起来，标上了留念日期。

回头看，我是走运的，感觉就像一个要被临刑的人被救了下来。这一年多来的极力或许在堆集到某些特定的程度，让偶然变成了必定。

假如重头开端，我主张能够这样做：

（1）早点备孕，不要过于达观。在接连三个月没有成功时分，最好就去医院查看。中医和西医，我主张选西医，由于有仪器查看，能够直观的发现问题。相对来讲，生殖专科的医师要专业些，究竟遇见的问题多实践经验比较丰富，去查看不一定便是让做试管的。

（2）心境不要过于严峻，恰当找点办法涣散下留意力，尽管很难，极力去调整。女生多少都有点爱生闷气，这个也要调整。

（3）训练是有作用的。跳绳啊，瑜伽啊，这些都有助于加强子宫的血液循环。假如时刻答应，去报些班也不错，一群人在一同或许操练起来也不会那么孤单也有利于放松心境。

（4）泡脚做穴道的按摩并坚持做会有作用。我在试管前，接连做过一个星期的泡脚足底按摩和经络按摩。

（5）在不吃药的状况下，食补可优先考虑。除此之外，我们还能够吃点维生素E和喝点红酒，可加强抗氧化才能，削弱卵巢虚弱。这些都比较廉价，那种很贵的什么深鱼油，还有啥，就不引荐我们买了。由于我买了没用上。便是留意恰当的吃，比方两三天，经过你自己身体状况调整，别像我前面补过头，简单上火。

（6）假如仍然要去做试管或许什么，不要惧怕，你不是独例，生殖科每天人都川流不息。我做之前咨询过有过成功的妈妈，身体影响肯定是有，但次数不多的状况下影响也有限的。上面那些调度也是仍然有用的，没有好身体也扛不住，要知道我光查看就抽取了十几管血，还不扫除偶然的抽血，所以没有一个好体质很难。别的，试管的成功率这个词我一向以为它是个集体概念，关于个别而言价值百科不大，你要么成，要么不成。像我AMH那么低，阐明卵泡很少，可是怀孕只需有一个合格的卵子就行，所以加强身体素质，进步卵子质量。量不在多，在精。

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