炒鸡蛋的做法
1.食材预备
2.鸡蛋划散入锅炒至凝结
3.香葱、青、红辣椒、蒜头别离处理好待用
4.热锅下油,待油热后放入豆豉、青、红椒圈、蒜片煸香
5.再把蛋块参加炒匀
6.参加食盐、生抽炒匀
7.放上葱段
8.再次炒匀即可
腌蒜薹的做法
1.新鲜蒜薹一把,大约半斤左右,掐头去尾
2.取中心比较新鲜的部分切2里面的小段用来腌制,其他比较老硬的部分能够炒菜用,不考究也能够一同腌了,盐八成小勺4克左右,花椒1小勺十几粒
3.保鲜盒装入切好的蒜薹加盐和花椒腌制30分钟,用盐去除蒜薹中的水分;取一洁净的碗,参加生抽50克、陈醋50克、香油10克、油泼辣子2小勺,不吃辣能够不加油泼辣子,把上述调料兑成碗汁
4.把腌好的蒜薹,取一部分放入碗汁中腌制2小时以上即可食用,蒜薹一次不要加完,加到蒜薹没过碗汁儿即可,这次吃完了再把用盐腌好的蒜薹添到碗汁儿里进去腌制入味,通过盐腌制后蒜薹水分损失,再次通过碗汁腌制吸收调料入味,吃不完留意放入冰箱冷藏保存
香辣白公鱼的做法
1.预备好资料:袋装白公鱼、五香花生米
2.先将白公鱼洗净后用清水泡软
3.五香花生炒热
4.参加切块的干红辣椒一同炒香后盛出备用
5.然后锅里不放油先,放入白公鱼先炒去水分
6.然后参加油小火炒香
7.再参加海鲜汁、鸡粉、盐翻炒均匀
8.最终倒入花生米和淋入热炒鲜露翻炒均匀即可
酱香肉末烧茄子的做法
1.茄子洗净切条,然后放盐拌匀将切条腌制30分钟左右
2.30分钟后将茄子用水冲一下表面的盐分,攥干水分备用
3.五花肉冻结后切丁
4.将五花肉焯水后冲刷洁净,参加半勺生抽和一点淀粉抓匀
5.大蒜和姜切末备用
6.甜面酱1勺、韩式辣酱1/2勺、醋1/2勺,参加1勺凉白开调匀备用
7.平底锅内放少数花生油,油热后放一半蒜末、姜末炒香
8.下腌制好的五花肉中小火炒制肉熟
9.放入攥干水分的切条,中火炒至茄子变软
10.转小火,放入调好的酱汁,翻炒均匀至茄子均匀上色、入味
11.出锅前再撒上另一半蒜末即可关火出锅,装盘开吃
盐水鸭胗的做法
盐水鸭胗,鸭肫即鸭胃,形状扁圆,肉质严密,紧韧耐嚼,味道悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的好菜珍品。鸭肫铁元素含量较丰厚,女人能够恰当多食用一些。
1.鸭胗买来不必洗,先用料酒、葱姜腌好放在冰箱里冻起来,吃的时分拿出来冻结,清洗
2.鸭胗入锅,加冷水没过鸭胗,顺次放入葱段、八角、桂皮、香叶、花椒和姜,大火煮开
3.水开后,加适量料酒和两大勺盐,持续小火焖煮30—40分钟
4.捞出晾凉切薄片,淋上少量香油即可
火爆大头菜的做法
大头菜即卷心菜,它的水分含量很高,热量很低,很合适想要瘦身的小伙伴,卷心菜的做法也许多,这种直接爆炒是最家常的一道了。
1.这道菜是分外的简略快手的,因而要把食材跟调料都提早预备好。
2.大头菜洗净,去掉干皱的外层,去掉根蒂,切丝。
3.猪肉切条,再预备点姜丝、葱花,喜爱茹素的也能够不放肉的哟。
4.起锅热油,下姜丝爆香。
5.下猪肉条,快速翻炒均匀。
6.淋上少量的原汁酱油,炒至猪肉悉数变色。
7.接着倒入备好的大头菜。
8.大火翻炒,直至菜丝变软。
9.最终撒上盐,这个盐的多少需求依据个人口味掌握喽。
10.再次翻炒均匀,关火出锅装盘即可。