据新闻媒体报道，4月14日，温州市初三、高三学生复课的第二天，某实验中学一名不满16岁男学生在集体跑完1500米后晕倒，虽被紧急送往医院，但最终抢救无效身亡。
年轻学生跑步猝死事件，其实并不只是这一起，2015年10月24日，南京大学曾有一名大三学生体测1000米时，倒地猝死；2017年5月16日，大连市年度中学生体育项目考试时，15岁的男孩张某在1000米跑最后一圈时突然倒地，心跳骤停，最终抢救无效身亡。
能够准确的看出，孩子们的体质下降并不是个例，在某种程度上有一定的普遍性，在媒体高度高达的时代，智能手机的普及，孩子们也在逐渐“退化”，即使是一个三、四岁的孩子，各种手机游戏都玩的非常娴熟，拿起手机，各种淘气的毛病也就不治自愈了，家长们也乐得清闲，任由孩子们沉迷网络，绝对没了跑跑跳跳的天真烂漫。
尤其在今年疫情期间，宅在家里孩子们，好几个月不出门，甚至开始了“比懒”，你今天的运动信息只有200步，我明天的运动信息就只有100步、几十步，甚至躺在被窝里刷一天的手机，根本就不下床，这也客观上导致了孩子们的身体素质进一步下降。
温州16岁男学生死亡事件，属于一个典型的运动性猝死，如果孩子没有先天性心脏病，没有其它特殊疾病史，这种运动后的猝死，应该属于一个身体素质低下，“超量”运动诱发的一个心脏骤停。
目前，国际上对运动性猝死定义为：运动中或运动后出现症状，6小时内发生的非创伤性死亡；也有的国际心脏病学会给猝死的定义为急性症状发生后即刻或在24小时内发生的意外死亡。
诱发运动性猝死的原因：
1、心脏疾病：在青少年中，心脏病史是发生运动性猝死的根本原因，比如：患有肥厚型心肌病、心肌炎、先天性心脏瓣膜疾病等，平时没有发现或没有做过系统治疗，在突然增加运动量时，就有可能诱发心跳骤停；而40岁以上人群中，绝大多数是和冠心病有关，由于存在心脏冠状动脉狭窄、粥样硬化，在突然的超量运动后，就有可能诱发心性猝死的发生。
另外，对于中老年人，高血压、脑出血、热射病（重度中暑）等，也是导致运动后猝死的一个原因。
2、心理应激因素：也有些年轻患者猝死的病例，没有发现有心脏病病史，运动量也并不算大，这样的一种情况考虑可能与学生本人平时的学习生活紧张、亚健康状态、考试压力过大等因素有关。
3、体力不足和运动过量：运动强度讲究的是一个循序渐进，人体的耐力也是在随着体质的增强逐渐耐受的，如果一下子运动过量，就有可能诱发心血管痉挛，甚至是心肌梗死、猝死。就年轻人而言，在耐力运动时，尤其是长跑接近终点时易发生猝死，这与机体处于衰竭状态有关。
4、一些特殊疾病：有一种遗传性疾病，叫做马凡氏综合症，也是有可能会出现猝死的一种疾病。这是一种常染色体显性遗传病，累及全身的结缔组织，主要以骨骼、心血管的病变为主，有80%的患者伴有先天性心血管畸形，包括主动脉进行性扩张、主动脉瓣关闭不全，二尖瓣脱垂、二尖瓣关闭不全等。1998年，美国排球运动员海曼在运动场上猝死的事件，以及俄罗斯滑冰选手格林科夫死亡事件，后续的尸解显示，他们都患有马凡氏综合征。
5、服用兴奋剂：兴奋剂有可能提高运动员的成绩，但最大的危害却是对运动员健康的潜在隐患，而运动性猝死，就是服用兴奋剂有可能导致的重大后果之一。
预防运动性猝死，家长需要注意什么？
不喜欢体育锻炼，长时间的缺乏体育锻炼，耐力下降和体力不足，会给孩子们健康造成威胁，具有潜在心脏病的孩子危险性会更高。尤其在校园体育过程中，有些运动量虽然算不上很大，但由于孩子平时身体状态低下，再加上测试时心理的紧张，就大幅度提升了心理应激性，发生室颤和冠状动脉痉挛的几率增加。
对此，家长还是应该引起格外的重视的：
1、如果平时就知道孩子患有某些疾病，一定不要隐瞒，要提前和老师沟通；
2、在督促孩子学习、增加营养的同时，也不要忘了增加身体锻炼的机会，培养一些体育爱好；
3、在参加校园体育运动时，不要为取得成绩而超极限运动，平和心态，量力而行；
4、在运动过程中，如果出现胸闷、胸痛、胸部压迫感、极度疲乏时，应马上停止运动；
5、参加剧烈运动，停下来的时候不要马上倒地休息，而应该继续慢走。
总之，身体素质的低下，是诱发青少年运动后出现严重问题的最常见原因，尤其今年的疫情因素，本就缺乏锻炼的学生们，身体状况可能会比平时更加“糟糕”，提醒家长们在督促孩子的学习同时，也不能忘了身体锻炼，培养多方面兴趣爱好，这无论的对孩子的心理成熟还是身体健康，都是很重要的。
(图片来源于网络)
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