为什么春季吃霍山石斛鲜条更好呢

原标题：为什么春季吃霍山石斛鲜条更好呢？

春季是一个神采飞扬的时节，但许多朋友在春季的时分常常会呈现不适症状，这首要是因为人体无法习惯这个时节，呈现了不良生理反应。所以，咱们要适应时节，对身体进行保养。针对春季各种不适，霍山石斛可以说是不贰挑选。

石斛鲜条榨汁

前段时间，因为作业比较忙，加上工作太多，我整天都睡欠好，吃欠好，整个人都感到没精力。医师主张我每天坚持吃点霍山石斛。

前段时间，在与安徽的阿姐一次谈天中，她向我引荐这个时节可以吃一些霍山石斛鲜条，其性价比与作用都要优于霍山石斛枫斗。在坚持吃了半个月的霍山石斛鲜条后，现在我显着感到睡觉好了，肠胃也好多了，精气神又回来了。

好东西要共享。今日饶群石斛决议把这“九大仙草之首”的霍山石斛鲜条带给我们，期望有时机可以协助我们离别春季各种不适症状。

霍山石斛鲜条

春季吃霍山石斛鲜条 1斤抵平常2斤

霍山石斛鲜条属兰科植物，有植物的成长规则，它体内的养分堆集需求一个进程，会阅历上升、趋于平稳和下降三个阶段，养分趋于平稳的时分便是霍山石斛鲜条养分的“封顶期”。而这个“封顶期”通常在11月—5月，即冬季与春季。所以，此刻采收的霍山铁皮鲜条才具有较高的养分价值百科。

在冬季，霍山石斛鲜条就会进入休眠期，成长和代谢都会呈现暂时中止，这有利于养分物质的储存。在阅历一个冬季的休眠今后，到了春季，霍山石斛石斛鲜条的养分成分也抵达了峰值。

一旦过了5月，霍山石斛鲜条就要迎来花期。跟着霍山石斛鲜条开花，霍山石斛鲜条积储在茎秆的养分如粗多糖、石斛碱等，会随之转移到花和新芽上，那么茎秆的养分就会削减。

所以，成长满3年以上，在开花前收成的霍山石斛鲜条有效成分含量较高，质量较好。想吃点霍山石斛鲜条补补身子的人，就要趁现在赶忙下手。现在吃1斤，抵平常2斤！

石斛鲜条胶质

霍山石斛枫斗是由霍山石斛鲜条加工而成的干品。两者可以说是各有好坏，那么与霍山石斛枫斗比较，霍山石斛鲜条又有何优势？

（1）最大程度的坚持了霍山铁皮石斛的原汁原味；

（2）鲜品口感浑厚、其味爽口、食用便利；

（3）富含的石斛多糖等养分物质，更易被人体吸收使用；

（4）鲜品为较原始产品，可以在必定程度上协助顾客增加产品辨识度，到达一望而知、根绝假货的作用；

（5）霍山石斛阅历再加工进程，会发生精华丢失、质量不均、好坏掺杂等许多问题；别的，霍山铁皮石斛干品加工费用高达千余元每公斤，鲜品不光保存了优秀质量，也节省了加工费用，对顾客来说更具性价比；

（6）鲜品绝无色素增加，不经油料抛光，为纯天然绿色原始产品。

温馨提示：

在日常保健中，不少人都会有这样的误区：以为服用的量越大，作用越好。其实不然！无论是霍山石斛枫斗仍是霍山石斛鲜条，其食用量都是要操控的，吃多了易腹泻。以霍山石斛鲜条为例，主张每天3—5根为宜，1斤霍山石斛鲜条基本上可以吃3个月！

在吃霍山石斛鲜条时，我们还可以精确的经过个人的口味加蜂蜜、冰糖等。如果在榨汁时再加一些枸杞，可以更好的起到暖胃、明目的成效。

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