Qinlight共享制造奶昔的一些食物

原标题：Qinlight共享：制造奶昔的一些食物

奶昔最早呈现于美国，后来被各个国家仿效制造。奶昔主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，曾经家庭不具备这种制造条件，现在条件好了很多人都会自己在家里做奶昔。制造奶昔的食物主要有生果、蔬菜、酸奶牛奶、蛋白等。

生果

生果中富含抗氧化化合物和膳食纤维，一起也含有丰厚的果糖和风味物质，能够赋予奶昔杰出的口感。能够再一次进行挑选香蕉，哈密瓜，樱桃，牛油果或菠萝。

香蕉

蔬菜

含很多水分、膳食纤维，丰厚的维生素和矿物质元素。是供给饱腹感的好食物哦。可挑选黄瓜，南瓜泥，菠菜或羽衣甘蓝。

菠菜

液体

让搅拌机更好的作业，半杯到一杯。可挑选酸奶、牛奶、果汁、冰茶、可可液、水或许无添加糖的坚果牛奶（如杏仁奶）。

牛奶

蛋白

除了供给高质量蛋白质之外，蛋白还能够添加饱腹感。可挑选坚果黄油、奇亚籽、亚麻籽或蛋白粉。

冰块

供给冰沙的口感，半杯到一杯，不喜欢冰的能够不要这一项。

上面的五类食物中，每类挑选一种或几种，混合打匀就行啦。假如往常没时间制造的奶昔的话，能够用Qinlight小Q瓶来代替，Qinlight奶昔只需8秒就能速溶，十分节省时间。在口味方面Qinlight小Q瓶也有多达六种口味：玄米抹茶口味、法力谷物口味、多肉芒芒口味、拿铁咖啡口味、榛子可可口味、森林莓果口味。

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