月经来了能用艾叶泡脚吗关于艾叶的养生小知识_

一、例假期间艾叶泡脚好吗

　　女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，不妨试试在家用中药泡脚，如艾叶水泡脚注意：正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈我们身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。用艾叶烟熏治疗和预防疾病，熏蒸居室，艾叶温灸“居家常备艾，老少无疾患”，说明艾对身体健康大有裨益。常用艾熏蒸居室，可有效预防流感等呼吸道疾病的发生，人体健康。

　　艾叶水泡脚具体方法是：把艾叶30～50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉，可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。等艾叶水温度可以泡脚时，把双脚放到盆内泡。这个方法可以每晚进行一次，每次 15～20分钟，一般连续3～5次即能根治春季咳嗽，同时对风湿也有疗效，艾叶水泡脚可治疗月经不调，还可以治很多妇科病月经不调很常见，大部分的女性每月都会出现异常，有一些甚至会痛经。

　　相信随着上次我们大家的分享，广大朋友们对于例假期间艾叶泡脚的疑问，心中也已经有了属于自己独特见解和更标准的答案。当然我想告诉大家的是，在来月经期间很多女性朋友也会感到比酸软，所以适当的用艾叶泡泡脚，这样也能更好地促进全身血液循环和淋巴循环，稍微可以缓解月经带来的不适。

二、什么人不能用艾叶泡脚的呢

　　1.因用艾叶泡脚时，血液会流向下肢，这时候脑部容易出现供血不足的情况，因此有心脑血管疾病患者、容易感觉到胸闷头晕的老人，是不宜用艾叶泡脚的。

　　2.经期妇女最好也不要用艾叶泡脚，如果有需要，需先咨询医生。

　　3.而如果是糖尿病和有发烧的患者，需要在医生的指导下用艾叶泡脚。

　　4.儿童不宜用过热的水泡脚。如果经常用过热的水给儿童泡脚或者洗脚，就很容易出现扁平足。

　　5.艾叶的药用一般是对于一些体质弱的女性，如痛经、月经不调、脸色发紫的，有一定的疗效。

　　6.中医眼里的“药汤泡脚”不仅能解除疲劳，还对中风、痛经、感冒、慢性胃炎、高血压等有疗效，不过这也只能起辅助治疗作用，千万不要把它当作治病方法，以免耽误病情。

　　以上就简单的介绍了什么人不能艾叶泡脚的问题。有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，而且体质会慢慢地增强。

三、艾叶的功效和作用是什么

　　生活中常见的植物有很多，对一些植物在选择的时候，要先对植物进行一些认识，这样在使用的时候，才会知道它对自身有着怎么样的帮助，那不同的植物在作用上不一样，所以选择的时候都是不能随意的进行，否则对身体也是会产生一些影响的，那艾叶在生活中的功效和作用都有什么呢?

　　1)温经止血，用于虚寒型月经过多、崩漏等。

　　2)调经安胎，用于虚寒性月经不调或胎动不安。

　　3)驱寒除湿与祛风止痛，它可用于风寒或风湿所致的腹部冷痛。

　　2、艾绒的功效：有温经透络作用，广泛应用于针灸治疗;还可以塞在肚兜里,能改善胃寒等。

　　3、艾条：艾灸的原料，端午时节做艾灸是最好的补阳方法，能改善风湿病、关节炎等冬病。

　　【用法与用量】内服：煎汤，1～3钱;入丸、散或捣汁。

　　外用：将绒做成炷状，或制成艾条熏灸也可，最方便的方法便是煎水熏洗或炒热温熨。

　　以上就是对艾叶在生活中的功效和作用详细介绍，对艾叶的使用完全是可以放心进行的，不过要注意的是，在使用艾叶的时候不能过多进行，每次使用需要适量进行，这样对身体才不会有任何的影响，这点需要进行注意的。

四、艾叶水洗澡有什么好处

　　艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。具体的操作方法是：用半斤成熟的艾草(没有成熟的艾草不能使用，因为它的药力不够)放置在盆子里，在房子里点燃，把窗户关起来，这样才能起到熏的作用。在熏的时候，一定要烟熏，不能是明火，因为实验证明，烟熏杀菌的效果比明火要好得多。烟熏的时候人要离开房子，因为艾草有大量的挥发油，挥发油是艾草杀菌的重要成分，但它有毒性，容易引起皮肤粘膜潮红，使人的中枢神经兴奋，严重的会导致抽搐，一般应该离开房子半个小时就不会中毒。艾叶浴艾叶有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效.取新鲜艾叶30~50g,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴.艾叶对毛囊炎,湿疹有一定的疗效.

　　艾叶水洗澡的益处多种多样，女性经常使用还可以预防妇科疾病的发生，但是对于已经有妇科疾病的女性还是需要在医生的指导下进行使用的，以免与正常治疗发生冲突，通过我上述的简单介绍希望能够真正的帮到您，祝您的生活幸福并且美满。

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